Blog do CONPSI - Consultório de Psicologia

 A dependência emocional refere-se a um padrão de comportamento onde uma pessoa busca constantemente a aprovação, validação e segurança emocional de outras pessoas, muitas vezes em detrimento de sua própria autoestima e bem-estar. Aqui estão quatro sinais que podem indicar que alguém é dependente emocional: 1. Necessidade constante de aprovação:      Pessoas dependentes emocionais tendem a buscar constantemente a aprovação dos outros para se sentirem valorizadas. Elas podem tomar decisões com base no que acham que os outros esperam delas, em vez de seguir seus próprios desejos e necessidades. 2. Medo intenso de rejeição:        Uma pessoa dependente emocional muitas vezes experimenta um medo excessivo de ser rejeitada ou abandonada. Esse medo pode levá-la a tolerar comportamentos prejudiciais ou permanecer em relacionamentos insatisfatórios, apenas para evitar a sensação de abandono. 3. Autoestima baseada na opinião dos outros:     Pessoas dependentes emocionais tendem a basear sua aut